Myötätuntoa itselle lempeästi ja lujasti tasapainossa.

Itsemyötätunto on olla samalla tavalla ystävällinen itselleen kuin olisi parhaalle ystävälle.

Tänään minulla on ollut niin sanottu romupäivä. Romupäiväksi kutsun niitä päiviä kun ei jaksa, selkä on jumissa, on jännitysmigreeniä,...